東京都マスターズパワーリフティング選手権大会

　東京都マスターズパワーリフティング選手権大会に参加してきた。今回は調子が今一つ上がらないので、コーチのアドバイス通り《9試技成功》を目標に臨んだ。

　結果、クラス別準優勝、9試技成功、ベンチプレスは自己ベスト更新（＋2.5）。トータルは自己記録から－5㎏だったけど、9試技とも安定したパフォーマンスで、重量選択も絶妙で満足できる結果となった。

　前回大会（4月）終了後から気合を入れて練習に取り組んだが、オーバーワークか夏バテなのか、終始疲れが身体の芯に残っている感じが続き調子が悪かった。頭と気持ちがはやっても、身体が付いてこない・・・。50代のパワーリフティングを見つめ直すいい経験の大会となった。

　そうそう、今回は大会ポスターにも登場させて頂いた。協会の皆さま、ありがとうございました。